Violences psychologiques dans un couple : comment s’en sortir ?
Dans un couple, la violence n’est pas forcément physique. Les violences psychologiques sont aussi de plus en plus courantes. Rarement dénoncées par les victimes, elles ont fait l’objet d’une loi récemment votée par le Parlement. Désormais, la législation joue en faveur des femmes victimes par les violences psychologiques. Mais dans quelles mesures parle-t-on de violences…
Comment traiter le psoriasis efficacement ?
Le psoriasis est une maladie auto-immune récurrente caractérisée par des plaques rouges et squameuses sur la peau. Même s’il affecte votre peau, le psoriasis commence au plus profond de votre corps et de votre système immunitaire. Il provient de vos cellules T. Les cellules T sont conçues pour protéger le corps contre les infections et…
À quelle fréquence devriez-vous obtenir un massage prénatal ?
Des premières semaines de la grossesse au post-partum, le corps de la femme subit une série de changements cohérents. Des os du bassin et du ventre en croissance aux chevilles enflées et à l’odorat puissant. Chaque jour, le corps effectue deux fois le travail intérieur et extérieur. Il est facile de dire que des massages…
L’importance des protéines en musculation
Un bon développement musculaire requiert impérativement un apport important en protéines. Tout pratiquant de musculation qui se respecte connaît cette réalité. D’où leur intérêt pour une alimentation riche en ces macromolécules biologiques ou aux compléments alimentaires protéinés.
Quels sont les avantages à obtenir d’une séance dans un spa ?
Avoir un moment d’évasion après une dure journée et des horaires de travail très chargés est certainement conseillé. Non seulement cela permet de profiter de nombreux avantages pour la santé, mais en plus, cela permet d’éviter les moments stressants surtout si vous travaillez sur un gros dossier. Que vous choisissiez un spa en ville ou…
Le secret pour se débarrasser de l’angoisse et de l’anxiété
L’angoisse et l’anxiété peuvent toucher tout le monde. Lorsqu’elles sont disproportionnées, elles nuisent au bien-être. Et les conséquences sont plus ou moins importantes. Pour lutter contre ce problème, les solutions sont nombreuses.
Soigner un pervers narcissique de son trouble de la personnalité
Les pervers narcissiques sont des manipulateurs qui vivent dans le déni. En effet, ces personnes ont tendance à rejeter la faute sur les autres et ne se sentent jamais responsables. Dans ce contexte, il ne se sentira pas malade, pourtant, il est possible de les aider à s’en sortir.
Tous les avantages de l’aquabike
La gym dans l’eau a la palme de l’activité physique antifatigue et antistress. En effet, elle procure de nombreux avantages tels que se faire un ventre plat ou pour avoir des fessiers joliment rebondis. Pour bien en profiter, il faut trouver le bon honoraire afin que la piscine ne soit pas surpeuplée pendant la séance.
Les causes des douleurs aux seins lors de l’allaitement
L’allaitement au sein est le plus recommandé aux nouvelles mamans, car le lait maternel est naturellement adapté aux besoins du nouveau né. Il est préconisé de lui donner le sein exclusivement jusqu’à au moins 6 mois. Cependant, des douleurs
Frelon asiatique : pourquoi est-il si redoutable ?
Le frelon asiatique, également connu sous le nom de Vespa Velutina, a été détecté en France depuis 2004. C’est au cours de cette année que l’inquiétude s’est instaurée dans le pays. Le 26 décembre 2013, le frelon asiatique a été classé danger sanitaire de deuxième catégorie. Ce qui signifie que la lutte contre cette bestiole…