L’entrainement des compétences mentales pour le sport
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique lors de l'entraînement pour un sport. Quatre facteurs contribuent...
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De la séparation officielle au nouvel amour, c’est tout un travail de reconstruction, aussi bien pour l’ex-mari que pour l’ex-femme....
Tout le monde peut être confronté à un état dépressif au cours de sa vie. D’après les études, les femmes...
Vous voulez arrêter de fumer ? S’inscrire à la salle de sport ? Vous souhaitez de ne plus mélanger entre les repas ?...
Se connaître soi même a de nombreux avantages pour une personne que ce soit sur le plan personnel et professionnel....