Comment se faire accompagner durant la période de burn-out ?

La plupart du temps, une personne qui passe par la période de burn-out n’est pas toujours consciente de sa situation. C’est pour cette raison que son entourage doit lui apporter leur soutien. Malheureusement, ce n’est pas toujours suffisant, car ces personnes ont besoin de l’accompagnement des professionnels comme les coachs ou les psychologues. En fait, les personnes qui se retrouvent dans cette situation ne pourront jamais aller mieux en se débrouillant seules. Certes, la plupart des gens pensent qu’il faut juste beaucoup de repos ou que confier ses problèmes à d’autres personnes est une sorte de faiblesse. Cependant, c’est un processus indispensable pour leur mener vers la guérison.

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